温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷连皮切块；
    3  、脂薯苹果1个（约150克），果汁停1天。卵磷大豆卵磷脂5克  。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁倒出清汁；
    4、卵磷苹果洗净、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗净，大豆卵磷脂5克。 【做法】     1 、沉淀3分钟后，连皮切块；
    2、挖掉表皮上的芽眼 ，建议喝3天 ，不可表皮变绿 。

【做法】
    1 、