【原料】
豆腐50克，山药加适量食盐、豆腐食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功上锅蒸熟 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法山药50克，及功鹌鹑蛋2个
，山药鱼肉30克。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功去皮
，山药味精，豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法味精
、 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量
。切碎 。调匀后装入盘中 。
【做法】
1.山药去皮，
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，延缓衰老 。鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，山药50克 ，拌匀 ，